MES SERVICES PROPOSÉS
Reconnu par ASCA - tous mes services sont pris en charge par votre assurance complémentaire ! (Tarif horaire à 120.-)
À Propos - Qui suis-je ?
Bienvenue chez moi, Mado Sarrat, votre experte en nutrition et bien-être !
Avec une expertise unique alliant passion pour la cuisine, connaissance approfondie en nutrition, et engagement pour votre santé globale, je suis là pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs.
Grâce à des formations avancées en nutri-pathologies et un agrément ASCA, mes services sont remboursés par votre assurance complémentaire. Mon approche holistique, fondée sur les dernières recherches scientifiques, combine une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins pour améliorer votre forme physique et mentale.
Ensemble, relevons vos défis de santé et construisons des solutions personnalisées pour une vie plus saine et épanouie.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et transformez votre bien-être !
Contact
Numéro de Téléphone
+41 76 376 80 47
Adresse
Centre thérapeutique & holistique
Chemin des Grands Vignes 1
1275 Chéserex
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Spécialités Nutritionnelles
Anti-âge
Beaucoup de facteurs interviennent dans le vieillissement, mais une nutrition anti-âge nous permet de vivre plus longtemps et en bonne santé. De manière préventive, un mode de vie sain et équilibré doit être mis en place. Je vous conseillerais une alimentation pleine d’antioxydants et de micro nutriments.
Nutri-pathologie
Hippocrate a dit : « Que l’alimentation soit ta première médecine ». Il est important d’adopter une alimentation ciblée pour assurer une prévention efficace contre diverses pathologies, ou pour apporter un soutien significatif à leur traitement. Selon chaque pathologie, votre prise en charge sera différente même si les bases cruciales resteront identiques.
Sportif
Une activité physique régulière permet de maintenir un bon capital osseux, de se préserver des risques cardiovasculaires, d’augmenter son système immunitaire… Toutefois, une alimentation appropriée (régime alimentaire) à chaque sport doit être respectée afin d’atteindre ses objectifs plus facilement.
Végétarien
Afin de préserver votre vitalité sans risque élevé de carences, je vous apprendrais à privilégier une alimentation riche en nutriments essentiels, variée et complémentée en Vitamine B12. L’apport de trop de substances anti-nutritionnelles sera aussi contrôlé.
A la veille de ma retraite il y a 3 ans mon objectif était de perdre 20kg cumulé en plusieurs années. Pour cela, je m'inscris dans un fitness et je prends rendez-vous pour un suivi nutritionnel avec une nutritionniste. Grâce aux conseils de Mado et de son suivi en changeant mon alimentation ciblée par rapport à mes besoins personnels et en tenant compte de mon anamnèse, j'ai réussi en 2 ans à perdre 20 kg, et à muscler mon corps. De ce fait, mon corps a été transformé, et je me sens nettement mieux, pouvant faire des activités sportives avec plus de légèreté.
MERCI à Mado, et au centre sportif d'avoir pu atteindre mon objectif !
Elisabeth D.
Témoignages
A la veille de ma retraite il y a 3 ans mon objectif était de perdre 20kg cumulé en plusieurs années. Pour cela, je m'inscris dans un fitness et je prends rendez-vous pour un suivi nutritionnel avec une nutritionniste. Grâce aux conseils de Mado et de son suivi en changeant mon alimentation ciblée par rapport à mes besoins personnels et en tenant compte de mon anamnèse, j'ai réussi en 2 ans à perdre 20 kg, et à muscler mon corps. De ce fait, mon corps a été transformé, et je me sens nettement mieux, pouvant faire des activités sportives avec plus de légèreté.
MERCI à Mado, et au centre sportif d'avoir pu atteindre mon objectif !
Elisabeth D.
Témoignages
A la veille de ma retraite il y a 3 ans mon objectif était de perdre 20kg cumulé en plusieurs années. Pour cela, je m'inscris dans un fitness et je prends rendez-vous pour un suivi nutritionnel avec une nutritionniste. Grâce aux conseils de Mado et de son suivi en changeant mon alimentation ciblée par rapport à mes besoins personnels et en tenant compte de mon anamnèse, j'ai réussi en 2 ans à perdre 20 kg, et à muscler mon corps. De ce fait, mon corps a été transformé, et je me sens nettement mieux, pouvant faire des activités sportives avec plus de légèreté.
MERCI à Mado, et au centre sportif d'avoir pu atteindre mon objectif !
Elisabeth D.
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